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参与马拉松要量力而行 不能盲目挑战身体极限

编辑:华仁医疗美容 文章来源:未知 点击: 更新时间:2017-01-01 16:20

参与马拉松要量力而行 不能盲目挑战身体极限

人民网厦门12月31日电(王超) 12月30日下午,中国马拉松健康发展论坛在厦门国际会展中心举办,国家体育总局田径运动管理中心副主任、中国田协副主席王大卫,上海体育学院运动医学教学徐昕,智美体育集团副董事长张晗,以及《领跑者》杂志出版人谭杰等人围绕如何保险、健康的参加马拉松运动展开探讨。

王大卫表现:“量力而行,科学参赛是要引导跑友科学参赛,也是赛事治理者本身要斟酌的内容,马拉松运动自身需要有规律,马拉松运动的发展也要有配速。中国马拉松发展到现在,已经是328场,迅猛的发展得益于办赛方和参赛方共同尽力。同时组织者也正在学习,不断的积聚经验,越来越关注于跑者的平安、医疗急救、和参赛保障。”

上海体育学院运动医学教授徐昕说:“加入马拉松赛事应有门槛,一是训练程度,二是健康水平。参加马拉松等极限运动都要经过训练,这样才比较安全,而且对增进健康有利益。”

智美体育集团副董事长张晗也表示:“智美作为运营公司,做得更多是宣传马拉松文化。我自己作为马拉松喜好者,初衷更多的是对身体的锤炼,而不是盲目标挑衅自己身体的极限。”同时他呐喊跑者,不要去效仿别人的成绩,享受奔跑的过程,把安全放在第一位,这样才干在马拉松道路上走得更稳健,更深远。

《领跑者》杂志出版人谭杰先生有着跑者和媒体的双重身份,他说:“量力而行是一个比方,是人对本身的要求,你首先要了解自己,尊敬自己,不能超越自己的才能范围去办一件事。医疗问题、猝死等情形的出线,是因为跑者没有懂得自己的身材,超出了本人的极限,和不尊重自己是一样的,是最大的失误。”

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