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海虾的营养价值,海虾的功效与作用有哪些?

编辑:华仁医疗美容 文章来源:未知 点击: 更新时间:2016-12-20 12:47

海虾是一种海产品(http://www.chemdrug.com/invest/),在生活中我们也时常食用。海虾岂但味道鲜美且对人体有一定的利益。那么对于海虾的营养价值大家懂得多少?海虾的功效与作用有哪些?

海虾的营养价值

一、滋补作用

海虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身材虚弱以及病后需要调养的人是极好滋补食品。

二、通乳作用

海虾拥有通乳的作用。海虾富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

三、增强免疫功能

海虾的营养价值很高,常食海虾能增能人体的免疫力和性功能,具有补肾壮阳,抗早衰的作用,可用于治疗肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

三、促进生长发育

海虾的营养价值还在于能够增进人体成长发育,常常食用海虾,对我们脑部细胞的发育和滋养都有很好的效果,所以非常适合儿童及青少年食用。

三、抗疲劳

海虾还具有抗疲劳的作用。海虾体内的虾青素对于因倒时差而涌现的神经亢奋和疲劳都有很好的改良效果。

四、其它价值

海虾中含有丰盛的镁,对心脏运动具备重要的调节作用,能很好的维护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,同时还能扩大冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

以上是小编为大家总结的海虾的营养价值,大家现在知道海虾有哪些功效与作用了吧。海虾的营养价值很高,含有人体所需的多种营养成份,具有养生保健的作用,有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。所以常吃海虾对身体是有一定好处的。

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