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艾叶泡脚有神奇功效

编辑:华仁医疗美容 文章来源:未知 点击: 更新时间:2016-11-26 18:27

  中医以为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络相互影响,而通过畅通经络气血,又可以到达治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的利益,用艾叶泡脚,又可以充足利用艾叶的药物功效。

艾叶泡脚有神奇功效1

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  艾叶泡脚的一般做法:取50克艾叶(一把即可),放在锅内加水,水开后再熬10分钟熄火,倒入盆中,等水天然冷却到脚能够适应的温度泡脚开端。一直泡到全身微汗,泡脚停止。随后推拿涌泉穴50-100下,即可解衣宽带休息了。

  1、 用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部重复发生的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是产生上述 疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全 身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食品,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会显著好转或消失了。

  对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必需停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去了寒又 不泻气。只要没有明显上火时,天天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物,不要再让寒湿侵入,渐渐地你就会发现再吃补益的食物身体也不 轻易上火了,而且体质在缓缓地增强。

  2、 艾叶泡脚拥有驱寒作用,每天用热水泡脚原来就有增进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气 血健康的人,体内冷气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用,这里提议大家可以采取艾条熏灸的办法,效果会更加显明。)

  提示:艾叶苦,而苦性物质,一般都有凉性的作用,好比苦瓜、黄连,所以艾叶有降火尤其是降肝火的作用。但是针对体虚的人,气血不足的人,倡议在泡脚前喝一碗 红枣桂圆汤或茶,以弥补体内可能损耗的元气;而阴虚的人若在艾叶泡脚后涌现了头晕症状,请立刻吃半斤到一斤基围虾补补,吃完后就会认为神清气爽,精神充 沛,因为驱除了体内邪火后,身材吸收营养的才能也会大大增强。?

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